1. Einleitung Fitness ist längst nicht mehr nur ein Trend, sondern ein zentraler Bestandteil des modernen Lebensstils. Die Verbindung von Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden hat sich in den letzten Jahrzehnten erheblich gewandelt – und eine Schlüsselrolle in dieser Veränderung spielt die Technologie. Was einst mit einfachen Geräten und persönlichem Training begann, hat sich heute zu…