Fitness Overhaul: Everton’s Strategy to Boost Player Performance and Health
1. Einleitung Im modernen Profifußball ist die Fitness der Spieler von entscheidender Bedeutung für den Erfolg eines Teams. Everton FC, ein traditionsreicher Verein der Premier League, hat sich in den letzten Jahren intensiv mit der Optimierung der körperlichen und mentalen Fitness seiner Spieler beschäftigt. Diese Fitnessüberholung ist nicht nur auf neue Trainingsmethoden und -technologien beschränkt,…